Prevence proti virózám

Co se děje především na jaře a na podzim?
Útočí na nás  viry.
Jak?
Sliznicemi ( nos, ústa )
Co tedy dělat?
Pomáhat svému imunitnímu systému a posilovat jej.

Osvědčilo se mi toto:
Koupím pytlík brusinek ( 25 Kč )( nebo rozinek, ale brusinky jsou lepší chuťově ) a dva citrony ( 5 Kč ) - šťávu vymačkám na ty brusinky do misky a nechám je nasáknout. Pak si dáváme polívkovou lžíci každý ráno... Je to vitamínová bomba na C, B, A a je to dobré i na ledviny a močový cesty. A hlavně - není to žádná chemie !! .. tato dávka vystačí pro jednoho člověka na týden. Vražte to do svých T-lymfocytů, budou vám vděčné. Jsou vaše !!! A pomáhají vám udržovat či léčit vaše tělo :-) 
A sliznicím pomáháme horkým čajem vždy, když přijdem od někud z venčí. Citron čaji dodá C, med B. Je-li čaj zelený nebo pu-erh, je to pro imunitu přímo balsám.  Tak buďte zdraví a veselí - i dobrá nálada ovlivňuje váš imunitní systém :-)